【衝撃】焼肉を食べると下痢になる理由がwww医師が激白wwwww

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【食】医師が解説 焼肉を食べると下痢になる2つの理由とは

引用元: http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1503138165/

1: 海外速報 2017/08/19(土) 

「高級料理」の代表格の一つ、焼肉。記念日や何かを頑張ったご褒美に食べるという人も多いのではないだろうか。だが、スーパーの安い肉を食べても全然平気なのに、奮発して高い肉を食べたときに限って下痢をする、ということは意外とよくある話。「教えて!goo」にも「焼き肉を食べると下痢をする?」という質問が投稿されているが、食中毒でもないのに、なぜ下痢になってしまうのだろうか?

■下痢を起こす2つの理由 

この疑問を解決すべく、青山内科クリニック院長で消化器内科医の青山伸郎先生にお話を聞いてみた。そもそも、下痢になるときには体内でどのような現象が起きているのだろうか? 

「便の水分含有量は約60%が正常ですが、下痢便は水分含有量が増加した場合を指し、結果として排便回数が増加します。下痢便になるのは、腸のぜんどう運動亢進、または、腸の消化吸収機能の低下が原因です」(青山先生) 


腸のぜんどう運動とは、腸の収縮運動により、便を体外に排出させようとする動きのこと。よく便秘の人は「ぜんどう運動を活性化しましょう」といわれるが、これが通常より活発になると(亢進)、下痢になる。では、それが一体焼肉とどう関係するのだろうか。

■「脂肪分の摂りすぎ」と「アルコール摂取」で下痢になる!?

焼肉を食べた際に下痢になる一つめの原因は、脂肪分を多く摂りすぎたことだという。

「脂肪は、他の栄養素に比べて消化に時間がかかります。過剰摂取することで分解されず、そのまま腸へ移動することになります。脂肪自体に腸管ぜんどう運動亢進作用がありますので、下痢を起こすことになります」(青山先生)


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高級霜降り肉など、脂肪分が多いと、それだけで胃腸への負担が大きいようだ。しかも、普段めったに食べられないからといって、野菜を摂らずにガツガツ肉だけ食べている人も多いのでは? 「高い肉だと下痢になる」という人は、脂肪分の摂りすぎが原因なのかもしれない。そして、もう一つの原因は、焼肉のお供となるアレだという。

「飲酒によるアルコールも原因として考えられます。アルコールは腸管をただれさせます(炎症)。また、アルコールは肝臓でアセトアルデヒドに分解されますが、その解毒のため、消化を助ける胆汁生成が追いつかなくなり、下痢を起こすことになります」(青山先生)

産経ニュース、2017.8.19 19:00更新 

http://www.sankei.com/premium/news/170819/prm1708190024-n1.html


213: 海外速報 2017/08/19(土) 20:15:56.60

>>1
下痢する奴って、そもそも胃腸が弱いんじゃないの?


234: 海外速報 2017/08/19(土) 20:22:56.39

>>1
2つの理由は

脂と加齢やろ(^o^)

とサンケイ見たら、そうだった


280: 海外速報 2017/08/19(土) 20:35:05.42

>>1
日本人の身体はつくづく贅沢と相性が悪いなあ

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291: 海外速報 2017/08/19(土) 20:37:10.01

>>1
多分原因は食べ過ぎ、食べ放題の焼き肉に多いんじゃね、デザートでアイスとかあるし


483: 海外速報 2017/08/19(土) 22:17:31.92

>>1
で、結局
なんやねん!


2: 海外速報 2017/08/19(土) 19:23:48.57

焼肉で下痢とか初耳


357: 海外速報 2017/08/19(土) 20:58:15.77

>>2
焼肉+ビール3㍑


6: 海外速報 2017/08/19(土) 19:24:51.28

食べすぎなんじゃないの??

焼き肉って今自分がどれだけ食べたか、よくわからないじゃん。
確実にいつもより食べてるってことは分かるけど。

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12: 海外速報 2017/08/19(土) 19:26:13.38

焼肉では全然下痢しねえわ
つうか男って便がゆるいやつ多いと思う


17: 海外速報 2017/08/19(土) 19:27:32.71

昔から言われた「天ぷらとスイカ」の話だろ。
油物と冷たい飲み物なら下痢するって。


656: 海外速報 2017/08/20(日) 06:17:05.66

>>17
食い合わせ?


28: 海外速報 2017/08/19(土) 19:29:46.45

下痢もご馳走だからね、焼肉の本場では


32: 海外速報 2017/08/19(土) 19:30:25.04

食い過ぎだな
若い頃は連夜で焼肉10人前喰えたが


53: 海外速報 2017/08/19(土) 19:36:03.92

焼き方が下手なだけだろ
特にああいう場だと雑になりがち

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64: 海外速報 2017/08/19(土) 19:39:33.00

未だかつてなったことがない
どんな肉食べたらそうなるの


69: 海外速報 2017/08/19(土) 19:40:17.32

カルビ食べると駄目だわ


102: 海外速報 2017/08/19(土) 19:47:33.16

焼肉の時はトマトとキャベツも一緒に食うべし


106: 海外速報 2017/08/19(土) 19:48:33.13

まあ生焼けとか生ニンニクは殺菌力が強いから腸内細菌が減って下痢になるひといるね。
焼けば大丈夫ですよ。


142: 海外速報 2017/08/19(土) 19:56:15.46

>>106
焼いてもダメだったよ。
多分、量が多すぎて、消化できなかった気がする。


117: 海外速報 2017/08/19(土) 19:50:49.68

生肝、ユッケの疑いあり


121: 海外速報 2017/08/19(土) 19:51:16.24

生肉つかんだトングで焼けた肉触ってるからだろ。


138: 海外速報 2017/08/19(土) 19:55:07.93

医師の癖に原因だけ述べて対策案は無しと

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157: 海外速報 2017/08/19(土) 20:00:07.43

子供の頃、霜降りの神戸牛ステーキを食ったら強烈な下痢したなあ
あれに懲りて、以降そういう肉は食ったことがない


163: 海外速報 2017/08/19(土) 20:02:39.85

体質に合わないんだろうから肉止めたら?


173: 海外速報 2017/08/19(土) 20:07:28.45

ラーメン食べるとゴロゴロする


177: 海外速報 2017/08/19(土) 20:09:24.78

老化現象。
体内の乳酸菌が減少し、若い頃みたいに再生されないから。
積極的に乳製品を採る。


203: 海外速報 2017/08/19(土) 20:13:59.76

一緒にビール飲むからだろ
ビール控え目にして白ご飯頼むといい


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